Niezdrowa
dieta jest naprawdę jedną z
najczęstszych przyczyn
nawarstwiania się kłopotów z
potencją. Przecież to oczywiste, że w tych
społeczeństwach, w których to
mężczyźni zasadniczo wolą odżywiać się odpowiednio, zdrowo, zjawisko impotencji jest dużo rzadziej spotykane. Oczywiście nikt
nie twierdzi, iż sama dieta może
świadczyć o problemach z męskością
bądź ich braku, lecz musimy wiedzieć jedno – zła dieta prędzej
spowoduje, iż będziemy mieć bardzo
duże kłopoty natury łóżkowej. W
większości przypadków tak właśnie
będzie!
Dlatego też trzeba w znacznym stopniu ograniczyć ilość
spożywanych cukrów oraz niezdrowego jedzenia.
Trzeba przestać słodzić herbatę i kawę, oprócz tego słodycze ograniczyć
do absolutnego minimum, zaś na jakże
lubianego przez multum mężczyzn
kebaba, burgera czy hot doga
chadzać maksymalnie raz na tydzień. Wystarczy wyeliminować z własnego jadłospisu takie produkty, a
dostrzeżemy sporo zmian na lepsze.
Będziemy sporo bardziej energiczni, odejdzie
jeden z powodów przyczyn impotencji. Jednym z ukochanych
trunków facetów jest niewątpliwie piwo – o wiele bardziej
odpowiednie jest czerwone wino.
Należy wprowadzić do swojej diety
dużo więcej warzyw i owoców – zatem czereśnie, jabłka,
rzodkiewki czy cytrusy.
Jeśli zaś rozchodzi się o mięso, to najlepsze jest czerwone – a więc wołowina
i jagnięcina. To powinno być mięso z
najwyższej półki, w końcu nie
planujemy pewnie jadać
mięsiwa nafaszerowanego
hormonami…
Jeśli po przejściu na zdrową dietę będziemy
wciąż mieli częstsze bądź
rzadsze problemy z uzyskaniem
potencji, będziemy mieć pewność, że
główna przyczyna leży gdzieś indziej. Jednakowoż
ciągle warto dobrze się żywić.